Triathlon statunitense

Mettere alla prova il tuo allenamento il giorno della gara è la sfida definitiva. USA Triathlon autorizza le gare locali e nazionali in tutto il paese, garantendo che sia gli atleti principianti che quelli veterani possano competere in ambienti sicuri e divertenti.

Le gare locali nella tua comunità sono la perfetta introduzione al multisport. Sfida te stesso e migliora le tue abilità, il tutto con la comodità di dormire nel tuo letto! Le gare locali ti offrono anche l'opportunità di entrare in contatto con gli atleti della tua zona e stabilire una connessione più profonda con la tua comunità multisport locale.

Con oltre 4.000 gare autorizzate di triathlon negli Stati Uniti di tutte le dimensioni e distanze disponibili durante tutto l'anno, ce n'è una nella tua zona perfetta per te.

Trova una gara

Vuoi vedere una nuova parte del paese e incontrare altri atleti multisport? Mettiti alla prova contro un campo più grande? Prova a correre in una parte diversa del paese e trasformala in una gara-cation! USA Triathlon certifica o ospita più di 4.000 gare in tutti i 50 stati, il che significa che ovunque tu vada nella nazione, puoi trovare una gara.

USA Triathlon organizza anche diverse gare di campionato nazionale durante tutto l'anno, dandoti l'opportunità di metterti alla prova contro i migliori concorrenti della fascia d'età provenienti da tutto il paese.

Trova una gara

Diventa un membro annuale e gareggia in quanti più eventi possibile durante tutto l'anno! Altri vantaggi dell'abbonamento annuale includono:

Il primo passo in ogni nuova impresa è definire i tuoi obiettivi. Cosa vuoi ottenere nel multisport e nel triathlon? In che tipo di disciplina vuoi competere? Qualunque siano i tuoi obiettivi, scrivili. Assicurati che siano specifici e misurabili.

Prima di iniziare l'allenamento, valuta il tuo livello di forma fisica. Questo ti aiuterà a determinare il tuo punto di partenza e a creare un piano su misura per le tue capacità. Considera il tuo attuale livello di forma fisica, eventuali infortuni o problemi di salute che potresti avere e la tua esperienza con gli sport di resistenza.

Dopo aver definito i tuoi obiettivi e valutato il tuo livello di forma fisica, crea un piano di allenamento o, meglio ancora, utilizzane uno creato da un allenatore certificato USA Triathlon. Il piano dovrebbe includere allenamenti di nuoto, ciclismo e corsa, allenamento per la forza e giorni di recupero. Trova piani gratuiti su mytimetotri.com. Vuoi un piano su misura per te? Lavora con uno dei nostri allenatori certificati USA Triathlon.

FateNON hanno bisogno dell'attrezzatura più recente e costosa per partecipare al multisport. Ci sono alcune attrezzature chiave, tra cui una bicicletta, scarpe da corsa e un costume da bagno o una muta (a seconda della temperatura). Investi in attrezzature comode, che si adattino bene e siano adatte al tuo livello di abilità e ai tuoi obiettivi. Non aver paura di chiedere consigli o chiedere consiglio ad atleti esperti.

Uno dei modi migliori per iniziare nel multisport è unirsi a una comunità di atleti che la pensano allo stesso modo. Potrebbe trattarsi di un club di triathlon locale o di amici che si allenano insieme. Far parte di una comunità può fornire motivazione, supporto e preziosi consigli.

Partecipare agli eventi è un ottimo modo per mettere alla prova le tue abilità e misurare i tuoi progressi. Inizia con eventi locali più piccoli e fatti strada fino a gare più lunghe e impegnative. Ricordati di concentrarti sui tuoi obiettivi e sui tuoi progressi. Non paragonarti agli altri.

Il multisport può essere impegnativo, ma è anche incredibilmente gratificante. Mantieni la motivazione, stabilisci obiettivi realistici e celebra i tuoi risultati lungo il percorso. Goditi il ​​viaggio, impara dalle tue esperienze e non smettere mai di sfidare te stesso per dare il meglio.

Nota: ricordati di controllare le linee guida e i requisiti della gara per garantire che la tua attrezzatura soddisfi tutti gli standard necessari.