Sei modi per preparare tuo figlio alla stagione dei campi estivi

Pubblicato il31 maggio 2023, 12:57AutoreNorthwell Health-GoHealth Urgent CareLascia un commento

Sole e alberi. Scottature solari e ginocchia sbucciate. Lesioni e malattie minori fanno parte del campo estivo tanto quanto gli S'more. Ma con un po' di pianificazione, puoi aiutare i tuoi figli a evitare punture di insetti e altri spauracchi del campo estivo come eruzioni cutanee da edera velenosa e disidratazione, secondo gli esperti da Northwell Health-GoHealth Urgent Care, American Academy of Pediatrics, American Academy of Dermatology Association e American Camp Association. "Non puoi prevenire ogni bernoccolo e livido, ma puoi mandare i tuoi figli fuori dalla porta con una comprensione di sicurezza e forniture di base per tenerli a proprio agio in condizioni calde e buggy", afferma Michael Green, MD, direttore medico associato, Northwell Health-GoHealth Urgent Care. Ecco sei modi per preparare i tuoi figli per un giorno o un campo notturno.1. Gestire i farmaci. Esamina i protocolli terapeutici del campo e completa tutte le autorizzazioni o i moduli prima della riconsegna. Per essere accreditato dall'American Camp Association, un campo estivo deve raccogliere informazioni sulla storia sanitaria di ciascun campeggiatore e disporre di un centro sanitario. Alcuni campi richiedono anche un esame di salute fisica per i campeggiatori. "So che si tratta di un sacco di pratiche burocratiche, ma è importante essere scrupolosi quando si compilano i moduli", afferma il dottor Green. “Nessuno sa di cosa ha bisogno tuo figlio meglio di te.” Parla con i direttori del campo e i consulenti delle esigenze terapeutiche di tuo figlio. Al momento della consegna, verificare che i consulenti abbiano tutte le prescrizioni, i farmaci da banco, gli inalatori o gli EpiPen.2. L'idratazione è fondamentale. Secondo l’American Academy of Pediatrics, i bambini dovrebbero bere da cinque a otto tazze d’acqua al giorno. Lasciali con il serbatoio pieno dando loro un grande bicchiere d'acqua o latte a colazione. Mandali al campo con una bottiglia d'acqua piena. Assicurati che i leader del campo tengano a portata di mano dell'acqua extra per le ricariche. “I bambini tendono a dimenticare di bere acqua quando si divertono, ma la disidratazione può essere pericolosa. I bambini dovrebbero avere sempre un facile accesso all’acqua e il personale del campo dovrebbe ricordare loro di berla”, afferma il dottor Green3. Caricali di crema solare. Riempi lo zaino del tuo bambino con una protezione solare UVA/UVB SPF 30 o superiore. Applica uno strato di base prima di scendere e chiedi ai responsabili del campo di ricordare a tuo figlio di riapplicarlo ogni due ore e dopo aver nuotato, sudato o fatto la doccia. Una maglietta, dei pantaloncini o un body con protezione anti-eruzione cutanea con UPF è un altro ottimo modo per proteggersi dalle scottature. Se tuo figlio torna a casa con una scottatura solare, leniscila con i metodi raccomandati dall'American Academy of Dermatology Association (AADA), come:  Applicare una crema idratante all'aloe vera o alla soia o una crema all'idrocortisone da banco;  Evitare la "-caina" prodotti, come la benzocaina;  Consentire alle vesciche di guarire senza farle scoppiare;  Dai a tuo figlio più acqua, un bagno o una doccia fresca e paracetamolo o ibuprofene per ridurre gonfiore, arrossamento e disagio.

4. Imballare un repellente per insetti con DEET. Il repellente per insetti può prevenire punture di insetti pruriginose e fastidiose. Aiuta anche a prevenire le infezioni trasmesse da insetti come la malattia di Lyme, il Nilo occidentale e gli Zikavirus, afferma il dottor Green. I bambini sotto i 10 anni non dovrebbero applicare il repellente per insetti da soli. Il DEET non è approvato per i bambini di età inferiore a due mesi. Mostra ai bambini più grandi come applicarlo sopra la protezione solare, evitando occhi e bocca. Chiedi loro di spruzzare prima con attenzione il DEET sulle mani e di massaggiarlo sulla pelle esposta. Ricordarsi di applicare in un'area ben ventilata e che un po' va bene. DEET 10% funziona bene per circa due ore e DEET 20-30% durerà circa cinque ore. Applicare solo una volta al giorno. I campeggiatori devono indossare maniche lunghe e pantaloni leggeri e di colore chiaro per evitare morsi. Assicurati che eseguano controlli sulle zecche dopo aver fatto un'escursione o aver giocato nell'erba alta. Trattare le punture di insetti a casa con paracetamolo o ibuprofene per alleviare il dolore, crema all'idrocortisone o un antistaminico orale da banco per alleviare il prurito e ghiaccio per ridurre il gonfiore.5. Insegnare la sicurezza degli impianti. Coinvolgi i bambini mostrando loro immagini di edera velenosa, ortica, panace e altre piante che non dovrebbero essere toccate. Giocalo creando flash card e vedendo quante riescono a ottenere correttamente. Di' loro di informare immediatamente un consulente se pensano di aver toccato o ingerito una pianta velenosa. Secondo l'AADA, i bambini dovrebbero recarsi immediatamente al pronto soccorso se sviluppano:  Difficoltà a respirare o deglutire;  Un'eruzione cutanea intorno a uno o entrambi gli occhi, bocca, o i genitali, o un'eruzione cutanea sulla maggior parte del corpo;  Gonfiore del viso;  Prurito che peggiora o rende impossibile dormire;  Febbre. Se tuo figlio torna a casa con una lieve eruzione cutanea, trattala con antistaminici orali. non creme, poiché possono peggiorare l'eruzione cutanea e il prurito. Prova anche: Lavare la pelle e gli indumenti; Lasciare guarire le vesciche senza farle scoppiare; Fare bagni brevi e tiepidi; Applicare una lozione alla calamina o una crema all'idrocortisone e un impacco fresco.6. Pratica la sicurezza in acqua. Iscrivi tuo figlio a lezioni di nuoto prima che parta per il campo. Assicurati che sappia di non entrare mai in acqua a meno che non sia presente un assistente o un bagnino. I bambini che non sono abili nuotatori dovrebbero sempre indossare giubbotti di salvataggio. Lo stesso dovrebbe fare chiunque vada in barca, sci nautico o jet ski. I dispositivi di galleggiamento, come le ali galleggianti, non devono essere utilizzati come dispositivi di sicurezza. Insegna ai bambini a non bere mai da fonti d'acqua naturali come stagni, laghi o ruscelli poiché queste fonti d'acqua spesso contengono germi che possono causare gravi infezioni.